Deze activiteit is voorbij. Bekijk alle nieuwe activiteiten
Wanneer
- dinsdag 10 oktober 2023 14u00 - 17u00
Sint-Jorisheem - HENDRIKSVELDSTRAAT , 3570 ALKEN
Alfred Coninx studeerde microbiologie in Leuven en Zürich (Zwitserland). Hij heeft als afdelingshoofd in verschillende laboratoria van klinische bacteriologie gewerkt in het binnen- en buitenland. Soms was hij gastdocent aan de universiteit van Diepenbeek. Nu hij met pensioen is, geeft hij lezingen over wat we zelf kunnen doen om gezond ouder te worden.
In een PowerPointvoordracht, met zéér veel beelden, wordt een reis door het lichaam gemaakt en bekijken we ons lichaam door de bril van ‘het verouderen’: de hersenen die wat vergeetachtiger worden en onze spieren, beenderen en gewrichten die zo niet meer willen. We gaan dieper in op hoge bloeddruk, aderverkalking en ouderdomsdiabetes. We bespreken overgewicht, gezonde voeding, de nodige vitaminen en mineralen en het belang van anti-oxydantia. We laten zien hoe onze cellen zich delen, hoe kanker ontstaat en waarom we verouderen. We vertellen wat over artrose, osteoporose, depressie, leefwijze en levensverwachting.
We leren zo het belang kennen van voldoende bewegen, gezonde voeding, geestelijke activiteit en een juiste leefwijze.
Praktisch
Artiest / Spreker / Gids
Alfred Coninx
Voor wie
Senioren
Georganiseerd door
Landelijke Gilde Zepperen
Prijs
€ 6,00
Reservatie
verplicht
Deze activiteit is voorbij. Bekijk alle nieuwe activiteiten